첫미련

'욕망아줌마'블로그, 43kg 감량한 '고구마 다이어트'비법 소개~♬

박지윤이 닉네임 '욕망아줌마'로 블로그를 개설했다고 하네요.. 블로그에는 고구마 다이어트를 소개!!

박지윤은 블로그에 먹방 포스팅과 일상, 여행 일기, 다양한 소재로 글을 쓰셨더라구요..

그 중에서도.. '고구마 다이어트'가 인기를 끌고 있죠..

박지윤은 첫째를 출산 후에 30kg, 둘째를 출산 후에 13kg의 체중을 감량했다고 합니다..

박지윤은 예쁜 몸매 만드는 법은 아니지만,, 뼈아픈 다이어트의 경험자로

'고구마 다이어트'비법을 소개했네요~♬ 고구마,, 고구마,,

박지윤은 먹어도 먹어도 질리지 않는다는 고구마 다이어트의 첫 번째 이유로 꼽았어요..

두 번째는 포만감을 주고, 섬유질이 많아서 다이어트 할 때 걸리기 쉬운 변비도 예방해준다고 하구요..

세 번째는 단 맛이 강해서,, 다이어트 할 때 군것질의 유혹에서 지켜준다고 했네요..

네 번째로 조리방법이 쉽고 휴대하기가 좋은 점.. 그리고 사계절 쉽게 구할 수 있다는 점을 꼽았어요..

고구마를 사랑하는지,, 고구마 쇼핑을 하는 사진에는, 구운 고구마, 생 고구마, 말린 고구마,

고구마 피자 정말 다양한 고구마 요리에 대해 알려줬답니다..

음,, 욕망아줌마 뭔가 이름이 특이하긴 하지만,, 정감이 가는 듯한 느낌??

그리고 고구마 다이어트,, 획기적인데요?? 이건,, 정말 시도 해볼만한 가치가 있을 것 같아요..

아무래도 여름이다 보니까,, 다이어트에 관심이 많은데,, 혹사 시키면서 하는 다이어트 보다는,,

건강을 챙기면서,, 그리고 먹으면서 운동합시다!! 다이어트 성공~♬ 아자아자!!!